介護施設では、むくみのある人、多いですよね。 「むくみのケアをしてあげたい！」と、フットトリートメントを学ぶきっかけになった生徒さんも結構おられます。 使う精油は何を選びますか？ 教科書や参考書を見ると、ジュニパーがおすすめされている。 でも私は、ジュニパーはもう使いません。 それはなぜか。 それは私が現場でやってみて、「失敗したな」と感じたからです。 教科書ではおすすめ。でも、現場では？ 教科書的に、「むくみケア」にジュニパーは◎ですが、 実際に現場で使うと、 「変わったニオイやねぇ…」 「私は違うのにするわ」 と、控えめにクサイと拒否されます（笑） そう、ジュニパーは、人気がめっちゃ無いのです……。 誰も選ばなかったジュニパーのオイルを見て、 「ああ、次は無いな。」 「自分本位で選んだな」 と反省しました。 高齢者施設でのアロマ、何を目的にしていますか？ 確かに料理レクで、ブルガリアのスープ「シュケンベ・チョルバ」は選びませんよね。 いくら体に良くて美味しくても、 （食べたことないけど……） やっぱり、馴染みある「豚汁」とかにしますよね。...

「肩こりや首こりがつらい。」 「冷えも気になる。」 「便秘にも悩んでいる。」 サロンでは、肩こりや首こりだけでなく、複数のお悩みを抱えている方がほとんどです。 そんなとき、私が一番大切にしているのが首のケア。 以前のコラムでもお伝えしましたが、首は自律神経とも深く関わる大切な場所です。 肩や首がガチガチの方は、体だけでなく心まで張りつめているように感じます。 だから私は、まず首をやさしくゆるめることを大切にしています。 なぜバザルト®ストーンなの？ 当サロンには、福祉・医療従事者の方や、ご家族を介護されている方が多く来店されます。 その中でも特に多いのが、肩こり・首こりのお悩みです。 少しでも楽になってもらいたい。 その想いで、これまでさまざまな技術を学んできました。 その中で出会ったのが、バザルトストーントリートメントです。 私が知っている技術の中で、一番気持ちいい。 そして、一番結果が出る。 その両方に感動し、導入を決めました。 温めながら筋肉をゆるめ、巡りを整えるため、強く押したり揉んだりせず、じんわり体をゆるめます。 バザルトケア5回での嬉しい変化...

「アロマレクリエーション」と聞くと、ラベンダーやローズマリーなど、いい香りの精油を使ったレクリエーションを想像する方が多いかもしれません。 もちろん、私もアロマレクではラベンダーなどの精油も使います。 でも実は…… ラベンダーよりゴーヤの方が盛り上がります（笑） 私がアロマレクでゴーヤを使う理由 私はアロマレクに、精油だけでなく身近な植物をよく取り入れます。 例えば、ゴーヤの葉。 葉っぱを見て、触って、香って、「何の葉っぱでしょう？」とクイズにします。 ゴーヤは、好き嫌いが分かれる野菜です。 「家で植えていたけど、好きちゃうわ～」 「この苦いのがええやん」 「佃煮もおいしいで」 暮らしの中で馴染みのある植物だからこそ、過去の暮らしや料理、家族との出来事を思い出すきっかけになることもあります。 香りは、記憶と深く関わる感覚です。 だから私は、「いい香りかどうか」だけではなく、その人の記憶や経験につながる香りも使うようにしています。 いい香りは癒やしを、くさい香りは笑いを これは関西だけなのか分かりませんが（笑） ちょっとくさい匂いを嗅ぐと、 「くさっ！！」...