「ちょっとあなた、さすってちょうだい」 介護の現場では、痛みや不安などから、よくこのお願いをされます。 さすることで痛みや不安が和らぎ、笑顔が見られることもあれば、その逆の場合もあります。 私も介護職として働いていたときは、よくお願いをされました。 もともと、私は癒やし系の人間ではなく、とてもせっかちです。 忙しい中、さするので超高速。 「火がつくんちゃうか」というぐらいのスピードで（笑） 「あんた忙しいんやったら、もうええわ」と、時には怒られたりもしました。 そんな私も今や、さすりのプロ11年目です。 今日は、そんな私から、さすり方のコツをちょっとお教えします。 「ゆっくり優しく」って、具体的にどれくらい？ トリートメントやアロマトリートメントを学ぶと、テキストには、 「ゆっくり優しく触りましょう」 と書いてあることがあります。 では、「ゆっくり」って具体的にどれぐらいだと思いますか？ これは、根拠のある答えがあります。 皮膚には、一定の速度で撫でられたときに心地よいと感じる「C触覚線維」というものがあります。 「C触覚線維」が反応するのは、 秒速3cm～10cm。...

介護施設では、むくみのある人、多いですよね。 「むくみのケアをしてあげたい！」と、フットトリートメントを学ぶきっかけになった生徒さんも結構おられます。 使う精油は何を選びますか？ 教科書や参考書を見ると、ジュニパーがおすすめされている。 でも私は、ジュニパーはもう使いません。 それはなぜか。 それは私が現場でやってみて、「失敗したな」と感じたからです。 教科書ではおすすめ。でも、現場では？ 教科書的に、「むくみケア」にジュニパーは◎ですが、 実際に現場で使うと、 「変わったニオイやねぇ…」 「私は違うのにするわ」 と、控えめにクサイと拒否されます（笑） そう、ジュニパーは、人気がめっちゃ無いのです……。 誰も選ばなかったジュニパーのオイルを見て、 「ああ、次は無いな。」 「自分本位で選んだな」 と反省しました。 高齢者施設でのアロマ、何を目的にしていますか？ 確かに料理レクで、ブルガリアのスープ「シュケンベ・チョルバ」は選びませんよね。 いくら体に良くて美味しくても、 （食べたことないけど……） やっぱり、馴染みある「豚汁」とかにしますよね。...

「肩こりや首こりがつらい。」 「冷えも気になる。」 「便秘にも悩んでいる。」 サロンでは、肩こりや首こりだけでなく、複数のお悩みを抱えている方がほとんどです。 そんなとき、私が一番大切にしているのが首のケア。 以前のコラムでもお伝えしましたが、首は自律神経とも深く関わる大切な場所です。 肩や首がガチガチの方は、体だけでなく心まで張りつめているように感じます。 だから私は、まず首をやさしくゆるめることを大切にしています。 なぜバザルト®ストーンなの？ 当サロンには、福祉・医療従事者の方や、ご家族を介護されている方が多く来店されます。 その中でも特に多いのが、肩こり・首こりのお悩みです。 少しでも楽になってもらいたい。 その想いで、これまでさまざまな技術を学んできました。 その中で出会ったのが、バザルトストーントリートメントです。 私が知っている技術の中で、一番気持ちいい。 そして、一番結果が出る。 その両方に感動し、導入を決めました。 温めながら筋肉をゆるめ、巡りを整えるため、強く押したり揉んだりせず、じんわり体をゆるめます。 バザルトケア5回での嬉しい変化...